Пост 41
Из рабочих записок Психологини…
Клиентка 28 лет, не замужем, творческая сфера.
У меня нет уверенности, что как профессионал я могу заработать хорошие деньги. Да, у меня есть несколько успешных проектов. Ну и что, что там принимали участие номера один в мире. Да, я получила премию в этой области. Да, я много училась и продолжаю.
Моя мама сделала все, чтобы я могла получить образование. Она даже замуж не вышла, чтобы помогать мне. Чтобы я не повторила ее ошибок молодости. Выйдя замуж за моего отца.
Он хороший, только мама на него обижается, ну и конечно не давала ему со мной видеться. А я помню, как он приходил к калитке в детский сад и стоял там на меня смотрел. И плакал.
Внутри меня всегда звучит голос. Мне страшно. Я устала.
Я не достаточна хороша. Всегда. Чтобы я не делала.
-Я мою посуду: «Ты много расходуешь жидкости, и воды тоже»…
-Я глажу юбку в складку: «Ну, можно уже обезьяне объяснить, как надо обращаться утюгом и марлей»…
-Я мою пол: « Плинтуса - это так сложно? Твой муж будет пьяницей, столько налила вокруг»…
-Я смотрюсь в зеркало: «Ты так похожа на родню твоего папы, странно, что так получилось»…
-Я покупаю пальто: «Только не белый, он тебя полнит, ну и ты сама про ноги рабоче-крестьянские знаешь»…
И так до бесконечности….
Прошло 10 месяцев терапии.
Сравниваю себя тогда и сейчас и поражаюсь. Хорошо, что вы просили вести дневник. Так наглядно видны изменения. Как мне сейчас легко. У меня появился хороший, заботливый мужчина. Мы даже вместе с ним ездили к моему папе в гости. Я так горжусь своими успехами, которые всегда обесценивала. Как только внутренний критик начинает ко мне приставать, я ему показываю наш контракт. Время критики строго ограничено, заявки принимаются в конструктивной форме в воскресенье с 17 до 18.
У меня впереди целый вагон проектов и для всего я уже нашла время, необычные фишки и кучу энергии.
Да, и я смогла разобраться со своими отношениям с мамой. Это был тяжелый, титанический труд. Но как стала свободно, когда я смогла пройти через этот ворох обид, благодаря вашей поддержке.
И конечно эта мысль о моей ценности!
Ваша, Юлия Щирская.
#iuepsy #DrПавлов #pavlovpsy #психолог_щирская #юлиящирская #влюбиться5минут #iuepsy #Павлов #pavlovpsy #психологщирская #юлия_щирская #муэп #консультация_онлайн #психолог_онлайн #онлайнпсихолог #университет_онлайн #психодрама #психотерапия #moreno #moreno_jakob #psychodrama #морено #здоровье #свобода #тренинг #вебинар #блог
Комментариев нет:
Отправить комментарий