Психология. Одно счастье на двоих.: 2015

вторник, 22 декабря 2015 г.

А если это последняя весна?

А если это последняя весна?

21 декабря. За окном +9⁰С, пасмурно, ветер стих и неспешно идёт дождик. И если бы солнышко, то совсем весна. И пахнет как-то по-весеннему, и трава почему-то зелёная на сквере, и если закрыть глаза, то можно представить как набухают почки на берёзе.

Весна! Внеочередная! Только отчего со всех сторон слышится: «Что за погода?!», «Фу, опять снег растаял!», «Ну когда уже это прекратиться?!» и ещё много похожих недовольных петиций в адрес высших сил от сограждан.

Если вооружиться листком бумаги и отточенным карандашом, то нетрудно посчитать… Продолжительность жизни среднестатистического россиянина – 66 лет. Не густо. Но, как есть. Если предположить, что удасться сохранить здравый рассудок до последних дней и отнять первые лет пять, когда не очень разделяешь времена года, то получается около шестидесяти.

Представляете, всего шестьдесят смен времён года! А тут такой подарок – шестьдесят первая (вторая, третья, четвёртая, и т.д.) Весна! Ведь это чудо! Радуйся, человек! Наслаждайся! Пускай кораблики по ручейкам, шлёпай по лужам, дыши весной, люби!

Но человек благополучно старается просрать этот божественный бонус, как, собственно, и большую часть своей жизни. «Ё……ь, я ведь такую дорогую шиповку поставил – все шипы на асфальте вылетят!», «Ё…...ь, для чего я новую норку покупала, не в дождь же её носить!», «Ё…….ь, опять снегоход всю зиму в гараже простоит!». И ещё, и ещё. Вечные претензии ко всему вокруг… Вечные претензии к Богу.

Невольно вспоминаются слова Воланда из «Мастера и Маргариты»: «Да, человек смертен, но это было бы еще полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»

А если это последняя весна?

Но это как-то непонятно… А вот шипованая резина Hakkapeliitta 8 по 10000 за колесо, плюс по полторы за переобувку – это понятно…

Искренне Ваш, Николай Павлов.

#iuepsy #DrПавлов #pavlovpsy #психологщирская #юлиящирская #влюбиться5минут #iuepsy #DrПавлов #pavlovpsy #психологщирская #юлиящирская #муэп #консультация_онлайн #психолог_онлайн #онлайнпсихолог #университет_онлайн #психодрама #психотерапия #moreno #moreno_jakob #psychodrama

пятница, 18 декабря 2015 г.

Пить или не пить. Николай Павлов.

Пить или не пить. По мотивам переписки в чате…

Итак, сегодня тема, освещаемая мною в посте, в рамках постов-отзывов на «ядерные» темы, затронутые в ЧАТе «Я_Блоггера», или «ЧАТных постов», как я их называю – это алкоголизм.

Более десяти лет я работаю с проблемами различных аддикций (зависимостей), и, в первую очередь, это алкоголизм. Это одна из моих специализаций, как психотерапевта, специализация, которой я посвятил очень, очень, очень много времени. И сил. Сил физических, и в большей степени духовных…

Результатом этой работы стала программа по лечению и реабилитации химически зависимых пациентов, пару килограмм стаей по теме аддикций и статус эксперта в этой области…

Есть наука такая – собриология. Наука о трезвости. Учёные-собриологи вывели ряд формул – основных законов собриологии, один из которых, в частности, утверждает следующее:

· Все негативные явления в обществе прямо пропорционально связаны с количеством употребляемого алкоголя на душу населения.

Я с этим полностью согласен.

Есть ли проблема алкоголизма в обществе? Да, есть! Насколько эта проблема серьёзна? Трудно представить, насколько она серьёзна! Есть ли выход? Да, есть! А какой? А простой – не пить! Совсем и никогда.

И, как обычно, продолжение – завтра: лимит знаков…

Но пить или не пить алкоголь – это дело личное. Это право распоряжаться своей внутренней свободой. Проживать свою жизнь так, как считаешь нужной сам. Идти по своему пути, совершать свои поступки, и, соответственно, нести за них свою ответственность.

Поэтому, сегодня я с большой степенью принятия отношусь, нет, не к алкоголизму, потому что это серьёзное заболевание, требующее серьёзного лечения, а к людям, употребляющим алкоголь. К алкоголикам и пьяницам. С принятием, но не с толерантностью, поскольку привыкнуть к этому, значит для меня очерстветь душевно, воспитать в себе безразличие, убить человеколюбие и гуманизм.

Самое главное то, что я нашёл ответы для себя. Они простые. Люди пьют. Многим это нравится. Кому-то нет. Кто-то обращается за помощью и получает её. Кто-то умирает от алкоголя (и от других психоактивных веществ, кстати, тоже. Например, средняя продолжительность жизни героинового наркомана – 7 лет. Спайсового – и того меньше…), кто-то от последствий его употребления (ДТП, пожары, пьяные драки, и дальше: инсульты, инфаркты, циррозы, некрозы, психиатрия и т.п). Все по разному распоряжаются дарованной свободой.

Я не пью. И мне это тоже нравится. И, в недалёком прошлом, активный участник различных движений за трезвость, сегодня, уложив всё по полочкам в своих внутренних кладовых, я оставляю за собой право быть лишь проводником к выздоровлению тех, кто этого действительно хочет, обращаясь ко мне за помощью.

Без шума и морализаторства, без скандирования лозунгов и нравственных оценок происходящему. Просто выполняя свою работу. С уважением и благодарностью позволяя раз за разом свершаться чуду исцеления!

Искренне Ваш, Николай Павлов.

Пост 43. Из рабочих записок Психологини… Юлия Щирская.

Пост 43.

Из рабочих записок Психологини…

Клиент 39 лет, женат, двое детей, креативный директор.

Мой жизненный путь, это череда взлетов и падений. С детства получалось, что я умел попадать в ситуации патовые. Но всегда успешно решал их.

Помню, с братом решили опыты во дворе проводить. Настоящие, по учебнику пиротехники. Все сделали, одного не учли – технику безопасности, и деревянный дом моей бабушки превратился великолепный факел. Думали, убьют родители. Ан нет, дед, старый еврей, застраховал его, а вещи хорошие давно перевез в новую квартиру. Так что семья еще и в плюсе осталась.

Потом помню армия, там жесткая дедовщина была, такая, что салагам сразу можно было завещание писать. Но и здесь оказалось, что один из старослужащих в авторитете из моего города, да еще мы вместе у одного тренера ушу занимались. И конечно армия мне другим боком повернулась.

Дальше и с работой повезло, сразу нашел, и там хорошо по карьерной лестнице удалось продвинуться.

Женился на девушке из хорошей семьи. Она маме моей понравилась. Хозяйственная, умница и симпатичная. Детей мне родила. Мальчика и девочку. Дом построили. На курорты 2 раза в год летаем. Дом полная чаша…

Но я встретил женщину…Она лучшее, что было со мной в этой жизни…

Я не знаю, что делать. Люблю жену и детей. Но ее тоже люблю, думаю о ней постоянно.

Ночью уже ее именем жену назвал…

Но я ж в ответе за тех, кого приручил… Так меня учили…

Ваша, Юлия Щирская.

четверг, 17 декабря 2015 г.

Глава 4. «Сундуки прошлого: Кровавая Королева». Николай Павлов.

Глава 4. «Сундуки прошлого: Кровавая Королева».

История – есть история. И, отматывая стрелки часов назад, перелистывая календари и страницы дневников, можно заглянуть назад, и посмотреть на то, что лежит в сундуке прошлого...

Конечно, искушённый дон или джентльмен мог разглядеть в Августине кровь не просто благородную, а кровь голубую – королевскую. И не мудрено, ведь матерью этой бесстрашной пиратки была сама Мария I Тюдор – первая коронованная королева Англии! А её великие прабабушка и прадедушка, не кто иные, как те самые Католические короли – Изабелла I и Фердинанд II, снарядившие почти уже век назад знаменитого Адмирала Моря-Океана, Христофора Колумба, на грандиозные свершения, принесшие славу, богатство и процветание её далёкой родине – Испании.

Но век её матери был недолог. Пришедшая в то время в Англию лихорадка» косила беспощадно и простолюдинов, и знать. Не обошла чума и королевский дворец, и саму королеву Англии.

А в затылок ей, Марии I, воинственной католички, уже давно дышали реформаторы. И как ни старалась она, по натуре не склонная к жестокости и террору, избежать кровопролития, в стране, где реформисты на протяжении многих лет правления Генриха VIII и его сына, Эдуарда VI, разрушали монастыри и церкви, уничтожали духовенство и разворовывали казну, ей пришлось начать с инквизиции.

В стране запылали костра, и, то там, то здесь, зазвенели топоры палачей и плахи, покатились по площадям отрубленные головы мятежников, реформаторов-протестантов.

Именно поэтому народ и окрестил первую королеву Англии Марией Кровавой. А уже позже, Карибские корсары, толи в шутку, то ли всерьёз, придумали в честь неё свой огненный пиратский коктейль «Кровавую Мэри» - из рома и томатов…

А у Августины выбора не было. И прозвище «Кровавая» она унаследовала по праву рождения, от матери своей. И когда, в возрасте семи лет, после смерти матери, её тайно вывозили из Англии, она уже была Кровавой Августиной.

Да, она уже тогда была Кровавой Августиной. А вот как она стала Королевой пиратов – об этом мы узнаем завтра…

Искренне Ваш, Николай Павлов.

среда, 16 декабря 2015 г.

Пост 42 Мы – лучшие родители! Юлия Щирская.

Пост 42

Мы – лучшие родители!

Недавно с мужем обсуждали великих психологов. И натолкнулись на интересный факт в их биографиях. Везде были сложные взаимоотношения в семьях. Детско-родительские, с братьями и сестрами. Учеба в школах тоже давалась с трудом.

Фредерик Перлз, великий психотерапевт, основатель гештальтерапии рос в семье, где папенька величал его «кучей дерьма», а маменька лупила палкой для стирки белья. Оставался в 7 классе на второй год и мало подавал надежд для своей социально одобряемой семьи.

Карл Юнг, главный ученик Фрейда, сформулировавший свои знаменитые теории индивидуации, коллективного бессознательного и его доминант, впоследствии названных им архетипами. Вырос с отцом, который был вечно раздражен и недоволен своим сыном и женой. И матерью с маниакально-депрессивными тенденциями. Детство Юнга прошло в тотальной нехватке родительского внимания и человеческого тепла. Придумав себе вымышленного друга «черного человечка» - спрятал его фигурку на чердаке родительского дома и делил с ним свои детские невзгоды.

Якоб Морено, основатель психодраммы, долго находился во внутреннем конфликте с отцом, которому не мог простить развод с матерью. Проблемы во взаимоотношениях с братьями и сестрами, которых было 5! Плохо учился и не смог получить аттестат зрелости.

Этот список бесконечен.

Для этих замечательных людей их семейная история дала возможность познать мир, принять его и научила помогать людям.

Не судите себя строго дорогие мамы и папы! Вы лучший вариант для своих детей. Помните: Других у них просто не будет.

Ваша, Юлия Щирская.

Кровавая Королева… Глава 3. «Сундуки прошлого». Николай павлов.

Кровавая Королева… Глава 3. «Сундуки прошлого».

И что ждало их впереди, ведал один Всевышний. Всевышний, и, по глубокому убеждению корсаров, молящихся в трюме, их фартовая Королева, в которую все они, без исключения, были влюблены, и за которую готовы были сражаться хоть со всей армией испанских конкистадоров…

Их двухмачтовая шхуна, болтающаяся сейчас между небом и землёй, несла на себе тоже имя, что и Королева пиратов – Августина. И никто уже не мог вспомнить, кто появился первый в этих южных морях – марсельная шхуна с величественными мачтами и неестественно белыми косыми парусами или она, Кровавая Августина – Королева корсаров, наводящая ужас на самую мощную армию Европы – армию Филиппа III.

Мало кто сегодня мог вспомнить и откуда они появились. Да и не имело это никакого значения. Не принято у корсаров открывать чужие сундуки прошлого, и свои показывать не нужно. Поэтому на фартовой Августине – самой удачливой пиратской шхуне галапагосского бассейна, любопытных не было. Любопытным отрезали их болтливый язык и отправляли на корм белым рифовым акулам, коих в этих морях было придостаточно.

Но, тем не менее, история – есть история. И, отматывая стрелки часов назад, перелистывая календари и страницы дневников, можно заглянуть назад, и посмотреть на то, что лежит в сундуке прошлого у Кровавой Королевы пиратов… Наверно, самого таинственного персонажа всех пиратских историй.

(Продолжение – может и завтра, в №17…)

Искренне Ваш, Николай Павлов.

16/31

#СПБ_пишет

Для проекта [club105126267|СПБ пишет]

#DrПавлов #pavlovpsy #iuepsy #муэп

понедельник, 14 декабря 2015 г.

Кровавая Королева… Николай Павлов.

Кровавая Королева…

Волны подбрасывали шхуну на несколько метров в чёрное небо, и тогда казалось, что они не плывут, а летят над бушующем океаном. А потом она со всей мощи плюхалась на воду, с таким хрустом, что казалось её крепкие просмолённые доски вот-вот рассыпяться га щепки, на несколько мгновений пропадала из виду под захлестнувшей её волной.

Шторм был страшный.

В трюме два десятка мужчин – морских волков, пиратов со стажем, без сомнения лучших в этих неспокойных водах, готовились принять свою пиратскую смерть, разбившись вместе со своей шхуной о рифы, коих в Галапагосской акватории Тихого океана было предостаточно.

А над ними, на палубе, двое людей пытались спасти шхуну, и их, ничего кроме виселицы, не стоящие жизни.

Один, крепко схвативший штурвал своими невероятно огромными руками Билл Висельник, прозванный так за то, что дважды чудом оставался жив после арестов испанскими конкистадорами. Вторым же, стоящим радом широко расставив ноги и держась за крепкую мачту, была Кровавая Августина – «Королева пиратов» - как её с уважение и страхом называли корсары обеих океанов, промышлявшие в те времена грабежом и разбоем…

Это была необыкновенной красоты ещё очень молодая женщина – лет тридцати двух, тридцати трёх, умело обращающаяся с оружием, за что была уважаема командой, очень смелой и дерзкой, в схватке бившаяся на ровне с мужчинами и не щадящая врага… За что и была прозвана – Кровавой королевой пиратов…

(Продолжение – в понедельник. Беру два дня выходных. Спасибо. )

Искренне Ваш, Николай Павлов.

Пост 41 Из рабочих записок Психологини… Юлия Щирская

Пост 41

Из рабочих записок Психологини…

Клиентка 28 лет, не замужем, творческая сфера.

У меня нет уверенности, что как профессионал я могу заработать хорошие деньги. Да, у меня есть несколько успешных проектов. Ну и что, что там принимали участие номера один в мире. Да, я получила премию в этой области. Да, я много училась и продолжаю.

Моя мама сделала все, чтобы я могла получить образование. Она даже замуж не вышла, чтобы помогать мне. Чтобы я не повторила ее ошибок молодости. Выйдя замуж за моего отца.

Он хороший, только мама на него обижается, ну и конечно не давала ему со мной видеться. А я помню, как он приходил к калитке в детский сад и стоял там на меня смотрел. И плакал.

Внутри меня всегда звучит голос. Мне страшно. Я устала.

Я не достаточна хороша. Всегда. Чтобы я не делала.

-Я мою посуду: «Ты много расходуешь жидкости, и воды тоже»…

-Я глажу юбку в складку: «Ну, можно уже обезьяне объяснить, как надо обращаться утюгом и марлей»…

-Я мою пол: « Плинтуса - это так сложно? Твой муж будет пьяницей, столько налила вокруг»…

-Я смотрюсь в зеркало: «Ты так похожа на родню твоего папы, странно, что так получилось»…

-Я покупаю пальто: «Только не белый, он тебя полнит, ну и ты сама про ноги рабоче-крестьянские знаешь»…

И так до бесконечности….

Прошло 10 месяцев терапии.

Сравниваю себя тогда и сейчас и поражаюсь. Хорошо, что вы просили вести дневник. Так наглядно видны изменения. Как мне сейчас легко. У меня появился хороший, заботливый мужчина. Мы даже вместе с ним ездили к моему папе в гости. Я так горжусь своими успехами, которые всегда обесценивала. Как только внутренний критик начинает ко мне приставать, я ему показываю наш контракт. Время критики строго ограничено, заявки принимаются в конструктивной форме в воскресенье с 17 до 18.

У меня впереди целый вагон проектов и для всего я уже нашла время, необычные фишки и кучу энергии.

Да, и я смогла разобраться со своими отношениям с мамой. Это был тяжелый, титанический труд. Но как стала свободно, когда я смогла пройти через этот ворох обид, благодаря вашей поддержке.

И конечно эта мысль о моей ценности!

Ваша, Юлия Щирская.

#iuepsy #DrПавлов #pavlovpsy #психолог_щирская #юлиящирская #влюбиться5минут #iuepsy #Павлов #pavlovpsy #психологщирская #юлия_щирская #муэп #консультация_онлайн #психолог_онлайн #онлайнпсихолог #университет_онлайн #психодрама #психотерапия #moreno #moreno_jakob #psychodrama #морено #здоровье #свобода #тренинг #вебинар #блог

среда, 9 декабря 2015 г.

Пять часов утра: Небесная канцелярия на связи. николай павлов.

Пять часов утра: Небесная канцелярия на связи.

Пять часов утра – прекрасное время суток. Время, когда совы уже засыпают, а жаворонки только-только просыпаются. Один знакомый востокомудр* говорит, что в это время доступны все возможные каналы общения с богами, потому что все спят и эфир свободен.

-----------------------------------------------

«Востокомудр*» - неологизм автора, обозначающий человека умудрённого и просветлённого после неглубокого знакомства с эклектической восточной философией. Неологизм юмористический, но ни в коем случае, не сатирический.

------------------------------------------------

Я так не считаю. Мой Бог меня слышит и в час пик в метро, и у него для меня не бывает такого: «Абонент занят. Пожалуйста, дождитесь ответа или перезвоните позже…»

Пять часов утра… Много, ох, много событий происходило в это предрассветное время…

Август 1991 года. «Рота, подъём!» Это не учебная тревога! «Получить оружие! Получить боекомплект!», - звучат резкие приказы командиров, самих не очень понимающих, что происходит. Всё отточено до совершенства, через десять минут сотня сонных восемнадцатилетних мальчишек слушает приказ. И от услышанного, сон уходит мгновенно, и неприятный холодок бежит по телу, и немеют пальцы на руках. И очень-очень страшно…

Но время пять часов утра – Небесная канцелярия на связи!

А ещё, пять часов утра – это время влюблённых… Весна, только-только румянится небо на востоке, воздух, как парфюмом, густо пропитан свежим запахом цветов и молодой зелени. Дышать вкусно! А эти соловьиные трели! Как будто сама жизнь поёт о вашей любви. И так хорошо! И впереди бесконечность, и от переполняющего восторга так хочется совершать безумные поступки!

Пять часов утра это и время принятия решений. Решений очень сложных и самых важных…

Но чаще всего, в пять часов утра, я вспоминаю узкую лесную тропинку, ведущую к большой реке. Мы идём с папой и у меня в руках очень ценные вещи: это удочка, большая банка с жирными капашащимися червяками, запасные крючки, поплавки, леска… Богатство! А папа несёт вёсла и огромный булыжник – якорь. Он очень сильный, мой папа!

Река в густой дымке, воды не разглядеть. И всё такое великое и жутковатое, как в том фильме, про Вия… Но мне не страшно. Потому что папа. И мне с ним рядом так спокойно! Я – мужчина. Я – охотник! И мы вернёмся со знатной добычей из нашего ночного похода! И я поймаю самую большую рыбу, может быть даже акулу! Потому что я с папой!

Пять часов утра – прекрасное время суток. Время, когда совы уже засыпают, а жаворонки только-только просыпаются. Время, когда папа рядом, держит за руку, и поэтому мне ничего не страшно…

Искренне Ваш, Николай Павлов.

Психология. Одно счастье на двоих.

вторник, 22 декабря 2015 г.

А если это последняя весна?

пятница, 18 декабря 2015 г.

Пить или не пить. Николай Павлов.

Пост 43. Из рабочих записок Психологини… Юлия Щирская.

четверг, 17 декабря 2015 г.

Глава 4. «Сундуки прошлого: Кровавая Королева». Николай Павлов.

среда, 16 декабря 2015 г.

Пост 42 Мы – лучшие родители! Юлия Щирская.

Кровавая Королева… Глава 3. «Сундуки прошлого». Николай павлов.

понедельник, 14 декабря 2015 г.

Кровавая Королева… Николай Павлов.

Пост 41 Из рабочих записок Психологини… Юлия Щирская

среда, 9 декабря 2015 г.

Пять часов утра: Небесная канцелярия на связи. николай павлов.

Архив блога

Обо мне

вторник, 22 декабря 2015 г.

пятница, 18 декабря 2015 г.

четверг, 17 декабря 2015 г.

среда, 16 декабря 2015 г.

понедельник, 14 декабря 2015 г.

среда, 9 декабря 2015 г.

вторник, 22 декабря 2015 г.

пятница, 18 декабря 2015 г.

четверг, 17 декабря 2015 г.

среда, 16 декабря 2015 г.

понедельник, 14 декабря 2015 г.

среда, 9 декабря 2015 г.