понедельник, 30 ноября 2015 г.
Пост №33. Из рабочих заметок Психологини… юлия щирская.
Пост №33. Из рабочих заметок Психологини… юлия щирская.
#влюбиться5минут #iuepsy #DrПавлов #pavlovpsy #психологщирская #юлиящирская #муэп #консультация_онлайн #психолог_онлайн #онлайнпсихолог #университет_онлайн #психодрама #психотерапия #moreno #moreno_jakob #psychodrama
#влюбиться5минут #iuepsy #DrПавлов #pavlovpsy #психологщирская #юлиящирская #муэп #консультация_онлайн #психолог_онлайн #онлайнпсихолог #университет_онлайн #психодрама #психотерапия #moreno #moreno_jakob #psychodrama
воскресенье, 29 ноября 2015 г.
Даша не любила осень.
Даша не любила осень.
Даша не любила осень.
Даша не любила осень. Ещё задолго до наступления осени у этой довольно красивой, статной и очень интересной женщины сорока с небольшим лет (неизменно выглядящей лет на десять моложе своего возраста), начиналась мрачная депрессия. А уж по приходу осени Даша совершенно теряла последние силы. И это было ужасно! Постоянное недомогание, болезни, частые больничные… И такая грусть-тоска, что хоть в петлю лезь! И так всегда! «Только на антидепрессантах и выезжаю», - как-то совсем уныло говорит Даша на очередном сеансе терапии.
Даша не любила осень не просто так, она точно знала, что умрёт именно осенью. И не надо объяснять – почему. Это Судьба – умереть осенью! Ведь все, кого она любила, умирали осенью: это и двоюродная бабушка по папиной линии, и соседка Мария Самойловна, когда ещё жили на посёлке, и папа, в конце августа – это почти осенью… А главное – Гена. Мой Генасик! Ему тогда было девятнадцать. Это была первая Чеченская. И была осень…
Им было по восемнадцать, когда встретились. Это было как во сне. Т а к а я Любовь! Целых три месяца! «Буду ждать», - говорила Даша, вытирая журчащие слёзы. «Я скоро вернусь», - отвечал красавец Гена. И всё. Война. Не вернулся!
Даша не любила осень. И к наступлению осени начинала готовиться уже зимой, сразу после Нового года. Жизнь, конечно, шла своим чередом. Вышла замуж. Целых два года замужней была. Через две осени он ушёл. Зато сын остался. Такой умница – Геной назвала.
Потом ещё были. Но замуж больше ни-ни… Да и мама вот тоже говорит: «Один раз сходила – ХВАТИТЬ!» Она после смерти папы больше не с кем… Такой мой бабский век, Судьба такая, Карма…
Но как же это страшно! Ждать новой осени! Это НЕВЫНОСИМО! Может быть вы поможете, а?
Искренне Ваш, Николай Павлов.
Пост 32 Из рабочих записок Психологини…
Пост 32 Из рабочих записок Психологини…
Пост 32
Из рабочих записок Психологини…
Клиент 30 лет, холост, сфера информационных технологий.
Мне удобно быть одному. А знакомые называют меня неразговорчивым и угрюмым.
Стал думать, что как же я с таким багажом буду в семейной жизни. Я ведь как хочу, чтобы вечером после ужина у меня был час побыть одному, лежа перед телевизором. Ну и ведь это женщинам не нравится. Я активных люблю, разговорчивых. Они обижаются на меня, когда я молчу и в себя ухожу. Дак, я ведь устою от общения. А сказать об этом не умею.
Вот домашнее задание, которое вы мне дали про плюсы и минусы экстравертов и интровертов, вызвало затруднения.
Я у экстравертов одни плюсы вижу, ну, а у таких замкнутых как я, одни минусы. Давайте вместе разберемся?
(Из домашнего задания…)
Плюсы Экстравертов:
Коммуникабельны;
Разговорчивы;
Много энергии и движений.
А их минусы, на другом полюсе. Излишне разговорчивы, при стрессах много суеты наводят, и зачем так много народу для общения, если они тоже от этого устают.
Минусы Интровертов:
Не разговорчивы;
Уходят в себя;
Трудно рассказывать о себе незнакомым людям;
А плюсы… думаю… сложно…
Умеют слушать;
Не поддаются панике в сложных ситуациях;
Хорошие друзья, преданные, верные;
Думают, перед тем как сказать.
Ого, а интроверт-это нормально!! У меня такое облегчение, словно камень снял.
А чувствую?
Радость, такую тихую внутреннюю. Спасибо от интроверта. J)
Юлия Щирская.
четверг, 26 ноября 2015 г.
Грустная история...
Грустная история...
Грустная история…
Игорь громко смеялся, сверкая своими безупречными белыми зубами. И было это, по-моему, совершенно неуместно и чудно. Неуместно, потому что в его ситуации веселиться совершенно нечему, а чудно, потому что интернет подтормаживал, и картинка шла с опозданием – а видеть широко раскрытый рот хохочущего молодого мужчины, и не слышать этого самого хохота для меня было необычно и ново. Это был первый опыт консультирования в Skype.
Несколько дней назад от него ушла жена. Как то совсем просто и обыденно. Собрала одну сумку, документы взяла. «Я ухожу. Совсем. Навсегда. Прощай». И всё. Ушла.
Такая милая (правда, не с такими красивыми, как у Игоря, зубами: но это ничего), во всём его поддерживающая (правда, на отрез отказавшаяся переезжать в дом на окраине города из своей двушки в центре, рядом с памятником Ленина: но это ничего), готовящая очень вкусный борщ (правда, всегда, всегда, сука, недосоленный: но это ничего), и, конечно, такой верной (правда, последние полгода надолго задерживающаяся на работе по четвергам, ну и, иногда, по средам: но это ничего)…
А Игорь любил её… И всё было хорошо… Много работал… Ходил в сауну с мужиками… Ну, было иногда там… Но это просто, не о чём, это были только сиськи (ты бы их видел!), я уж и не помню, как её звали… Я же жену люблю.
Что? Какие конфеты она любит? Ну, эти, как их, я вот дарил же ей, ещё до свадьбы… Что? Цветы? Ну, такие, на ромашки похожи, белые… Или жёлтые… Да причём здесь это?
Игорь громко смеялся, сверкая своими безупречными белыми зубами. Так он переживал шок… Шок, от, в одно мгновенье рухнувшего мира… Мира своих иллюзий.
Искренне Ваш, Николай Павлов.
Пост №3.
Пост 31 Жизнь продолжается…
Пост 31 Жизнь продолжается…
Пост 31
Жизнь продолжается…
В Банкоге есть рынок, которому 100 лет, а 46 лет назад через него решили проложить железную дорогу. И проложили. А рынок остался. И теперь 8 раз в день рыночные торговцы быстро сворачивают тенты и убирают прилавки, чтобы мимо них, пронеся поезд. И через несколько секунд опять продолжают вечное дело - торговлю.
Вот так и в нашей жизни, есть заведенный порядок дня и цикла года и всех, всех давно понятных и известных, довольно рутинных вещей. И вдруг….. поезд…8 раз в день!!! Да, добро пожаловать к вам приехал новый человек!!! Он маленький и пищащий сверток из роддома. С нежными ручками и миниатюрными ножками. С умными глазами. И он хочет естьJ)
Ваша, Юлия Щирская.
#iuepsy #pavlovpsy #муэп #юлиящирская #психологщирская #юлия_щирская
среда, 25 ноября 2015 г.
вторник, 24 ноября 2015 г.
понедельник, 23 ноября 2015 г.
воскресенье, 22 ноября 2015 г.
Пост №4. В ожидание светлых мыслей. юлия щирская.
Пост №4. В ожидание светлых мыслей. юлия щирская.
Пост №4.
В ожидание светлых мыслей.
Сегодня с утра решила сделать дело, которое откладывала
много месяцев. Прибраться.
много месяцев. Прибраться.
В Контакте. Выйти из групп, в которые вступала, иногда зайдя, всего лишь один раз.
Да, непростая это работа, из болота тащить бегемота.
Наивная, я выставила дедлайн 15 минут на
весь процесс. Но я жестоко ошибалась. Масштаб запущенности по невероятному
количеству сообществ со странными названиями был велик.
Наивная, я выставила дедлайн 15 минут на
весь процесс. Но я жестоко ошибалась. Масштаб запущенности по невероятному
количеству сообществ со странными названиями был велик.
Скромный поэт Целихов, Краснознаменная дивизия моей бабушки, Спасибо папе за характер, Родовые
поместья и Энергетический коучинг. И это не весь перечень групп, которые были
безжалостно удалены в корзину.
поместья и Энергетический коучинг. И это не весь перечень групп, которые были
безжалостно удалены в корзину.
И пока я занималась уборкой на своей странице, в голову ко
мне приходили светлые мысли по поводу
недалекого будущего. Например, что отличный бизнес, который будет
организован в интернете, это конторы,
работающие с завещаниями людей, по вопросу закрытия соцпрофилей и уничтожению информации, которая накопилась
в течение жизни.
мне приходили светлые мысли по поводу
недалекого будущего. Например, что отличный бизнес, который будет
организован в интернете, это конторы,
работающие с завещаниями людей, по вопросу закрытия соцпрофилей и уничтожению информации, которая накопилась
в течение жизни.
Предположим всю вашу чудесную жизнь, вы были большой
любитель флирта. Ничего серьезного, так
милые шалости, но вы совсем не хотели бы, чтобы после вашей кончины, ваша
вторая половина обнаружила переписку и интимные фото.
любитель флирта. Ничего серьезного, так
милые шалости, но вы совсем не хотели бы, чтобы после вашей кончины, ваша
вторая половина обнаружила переписку и интимные фото.
Или для вас интернет пространство более реально, чем все
окружающее в обычной жизни. И там вы великий персонаж в известной игре, там у
вас семья, дети, положении в обществе и вполне реальные деньги, которые вы вкладываете
в развитие героя. Захотите ли вы, чтобы через какое-то время этот игровой мир
узнал, что собственно банальный бухгалтер с завода, по производству резиновых
изделий и есть тот, кто покорял миры и галактики?
окружающее в обычной жизни. И там вы великий персонаж в известной игре, там у
вас семья, дети, положении в обществе и вполне реальные деньги, которые вы вкладываете
в развитие героя. Захотите ли вы, чтобы через какое-то время этот игровой мир
узнал, что собственно банальный бухгалтер с завода, по производству резиновых
изделий и есть тот, кто покорял миры и галактики?
Вопрос с завершением дел в интернете, вы сможете поручить
профессионалам.
профессионалам.
Качественно, надежно
и конфиденциально.
и конфиденциально.
Такие слоганы для
продвижения услуг по утилизации информации, могут быть в
рекламных баннерах. И улыбающийся седой
ДиКаприо, показывающий, что он уже подписал контракт и очень доволен,
сохранением тайны о его ориентации.
продвижения услуг по утилизации информации, могут быть в
рекламных баннерах. И улыбающийся седой
ДиКаприо, показывающий, что он уже подписал контракт и очень доволен,
сохранением тайны о его ориентации.
Последняя группа с ужасным названием была утилизирована. И я
с довольным видом ринулась осуществлять приборку квартиры. В ожидании светлых
мыслей по поводу недалекого будущего….
с довольным видом ринулась осуществлять приборку квартиры. В ожидании светлых
мыслей по поводу недалекого будущего….
четверг, 19 ноября 2015 г.
вторник, 17 ноября 2015 г.
Пост №1 от Юлии Щирской.
Пост №1 от Юлии Щирской.
Лягушки и ваша персональная зона комфорта.
Лягушки и ваша персональная зона комфорта.
Лягушки и ваша персональная зона комфорта.
Есть такое понятие в психологии ваша персональная зона комфорта. Такое субъективное пространство у каждого, в котором комфортно и спокойно. Наш любимый растворчик для амебного состояния. У кого- то жирный и сытный, как венгерский гуляш. У кого-то похожий на вчерашнюю чайную заварку, в которую можно сахарка добросить и хорошо. У кого-то ягодно-крахмальный кисель, густой и плотный. А у кого-то горько - пряный, как древний напиток лопачо.
У всех она своя, зона комфорта. Любимая и нежно хранимая от воздействий извне. Но есть у нее свойства, без которых существовать она не может. Она либо расширяется и дает возможность войти в нашу жизнь чему – то новому. Либо сжимается и начинает вызывать чувство беспокойства и неудовлетворенности от привычного уклада жизни.
И тут надо понимать, что у тебя два пути. Ты сам начинаешь шевелить лапками, как та лягушка из сказки, взбивая молоко в масло. Выходя из зоны комфорта с энтузиазмом, с приобретением новых навыков, которые могут пригодиться для последующей жизни, которая есть вне кувшина. А можешь поступить как вторая лягушка, которая пошла ко дну, так и не попробовав, новых форм реагирования. И это тоже выбор, за который вероятно лягушка взяла ответственность.
Представляю их разговор после попадания в кувшин. Первая, активная и реагирующая, как воин Александра Македонского. При ситуации стресса вступающая в бой, а не убегающая. Вторая, пессимист, живущая под девизом: «Все плохо», но много думающая о конечности бытия.
Первая: О, круто!!! Вся жизнь борьба!! Новые условия, молоко повышенной жирности, шансы на успех повышаются.
Вторая: «А какой смысл моего попадания в данный кувшин, в данной компании?»
Первая: «Нас двое и это увеличивает наши шансы на спасение»
Вторая: «Что воля, что не воля. Мы все умрем» И с тихим стоном погружается на дно.
Первая несколько удивленно: «Надо же какой слабый представитель вида лягушачьего оказался. Ну-с за дело!»
И решает задачу, преодолевает все препятствия и неудобства. И вот твердый кусочек масла под лапами, еще немного и ….. прыжок в новую зону турбулентности.
Есть такое понятие в психологии ваша персональная зона комфорта. Такое субъективное пространство у каждого, в котором комфортно и спокойно. Наш любимый растворчик для амебного состояния. У кого- то жирный и сытный, как венгерский гуляш. У кого-то похожий на вчерашнюю чайную заварку, в которую можно сахарка добросить и хорошо. У кого-то ягодно-крахмальный кисель, густой и плотный. А у кого-то горько - пряный, как древний напиток лопачо.
У всех она своя, зона комфорта. Любимая и нежно хранимая от воздействий извне. Но есть у нее свойства, без которых существовать она не может. Она либо расширяется и дает возможность войти в нашу жизнь чему – то новому. Либо сжимается и начинает вызывать чувство беспокойства и неудовлетворенности от привычного уклада жизни.
И тут надо понимать, что у тебя два пути. Ты сам начинаешь шевелить лапками, как та лягушка из сказки, взбивая молоко в масло. Выходя из зоны комфорта с энтузиазмом, с приобретением новых навыков, которые могут пригодиться для последующей жизни, которая есть вне кувшина. А можешь поступить как вторая лягушка, которая пошла ко дну, так и не попробовав, новых форм реагирования. И это тоже выбор, за который вероятно лягушка взяла ответственность.
Представляю их разговор после попадания в кувшин. Первая, активная и реагирующая, как воин Александра Македонского. При ситуации стресса вступающая в бой, а не убегающая. Вторая, пессимист, живущая под девизом: «Все плохо», но много думающая о конечности бытия.
Первая: О, круто!!! Вся жизнь борьба!! Новые условия, молоко повышенной жирности, шансы на успех повышаются.
Вторая: «А какой смысл моего попадания в данный кувшин, в данной компании?»
Первая: «Нас двое и это увеличивает наши шансы на спасение»
Вторая: «Что воля, что не воля. Мы все умрем» И с тихим стоном погружается на дно.
Первая несколько удивленно: «Надо же какой слабый представитель вида лягушачьего оказался. Ну-с за дело!»
И решает задачу, преодолевает все препятствия и неудобства. И вот твердый кусочек масла под лапами, еще немного и ….. прыжок в новую зону турбулентности.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)